О страхах написано больше, чем о любом другом явлении эмоциональной жизни человека. В то же время путь, которым каждый человек избавляется от ограничивающих развитие страхов, уникален. И начинается он с самопознания и исследования своего «джентельменского набора» или «лестницы» страхов. Приемов и ...

Как помочь себе средствами арт-терапии? Обращусь к  замечательным  советам  арт-терапевта  Виктории Назаревич. Чтобы справиться с  эмоциями (которые застряли и гонят по замкнутому кругу): Злостью  - можно рисовать  линии; Болью – лепить из любого материала; Скукой  – заполнять чистый лист цветами и фигурками; Со страхами  - можно ...

Автор книг по лидерству Тим Элмор за время своих исследований выявил типичные ошибки родителей, которые заранее программируют в детях неуверенность и ограничивают их шансы стать успешными в карьере и личной жизни. Познакомимся с его выводами. Мы не даем детям рисковать. Пушкинские строки: «Опыт ...

                    День, когда я перестала торопиться Когда живешь сумасшедшей жизнью, каждая минута на счету. Постоянно чувствуешь, что должен свериться со списком и куда-то бежать. И, как бы вы ни пытались распределить свое время и внимание и сколько бы разных задач ни ...

МУЗЫКАНТЫ  Такие музыкальные направления как рэп, хип-хоп, тяжелый рок и «эмо» часто считают проблемными и связывают с асоциальным поведением. Нередко наше мнение о песне основывается на том, насколько агрессивны или депрессивны ее слова и звучание. Поэтому слушателей рэпа и хип-хопа ...

               Исследования в области мозга   Американские ученые обнаружили, что у детей, живущих в бедности, количество серого вещества в важнейших областях головного мозга может быть меньше на 20% по сравнению с детьми из обеспеченных семей. Ученые обследовали ...

Интервью с Бертом Хеллингером Духовные семейные расстановки Берт Хеллингер Часть 2 Духовные семейные расстановки Берт Хеллингер Часть 3 Духовные семейные расстановки Берт Хеллингер Часть 4 Духовные семейные расстановки      Берт Хеллингер   Часть 5 Духовные семейные расстановки   Берт Хеллингер    Часть 6 Духовные семейные ...

Знание возрастных особенностей и сенситивных периодов помогают создать оптимальную для развития среду. Вот некоторые из таких шкал и периодизаций: Стадии психосоциального развития (по Эриксону) N Стадия Возраст Психосоциальный кризис Сильные стороны Орально-сенсорная Рождение-1 год Базальное доверие - базальное недоверие          Надежда Мышечно-анальная 1-3 года Автономия - стыд и сомнения     ...

Знания, умения и навыки для конструктивного общения Переживание своей самоценности как отдельного человека – база для любого конструктивного общения. Самоценность по Вирджинии Сатир – «это полнота переживания человеком самого себя как живущего, как наполненного силами жизни бытия. Самоценность это переживание, чувство и знание ...