Правильно ли быть человеком? Один из фундаментальных и порой неосознаваемых догматов, который можно найти во многих направлениях психологии и школах медитации, гласит, что человеческое существо является заведомо недисциплинированным, несознательным, неспособным к любви, преисполненным жадности, ревности и эгоизма, опасным и вообще ...

Знание возрастных особенностей и сенситивных периодов помогают создать оптимальную для развития среду. Вот некоторые из таких шкал и периодизаций: Стадии психосоциального развития (по Эриксону) N Стадия Возраст Психосоциальный кризис Сильные стороны Орально-сенсорная Рождение-1 год Базальное доверие - базальное недоверие          Надежда Мышечно-анальная 1-3 года Автономия - стыд и сомнения     ...

Знания, умения и навыки для конструктивного общения Переживание своей самоценности как отдельного человека – база для любого конструктивного общения. Самоценность по Вирджинии Сатир – «это полнота переживания человеком самого себя как живущего, как наполненного силами жизни бытия. Самоценность это переживание, чувство и знание ...

  Вирджиния Сатир выделила четыре способа общения, характерных для людей, страдающих от низкой самооценки и страха быть отвергнутыми. Первый способ – угождать другому человеку, чтобы он тебя не отверг. Второй способ – обвинять другого, создавая иллюзию силы (что бы ни случилось, ...

Светлана Васильевна Кривцова о доверии и принятии.

Семинар – практикум «Приемы конструктивной критики в профессиональной деятельности» Критика является острым оружием во взаимоотношениях людей. При всей ее необходимости не следует забывать, что критика, особенно если она бесцеремонна, больно ранит самолюбие критикуемого. При этом человек может быть настолько выбит из колеи, ...

Личное о Светлане Кривцовой Светлана, почти неуловимым образом, подарила мне то, что не хватало в детстве и отрочестве. В одном упражнении она вдруг сказала: «Я горжусь твоими успехами». Эти слова прозвучали для меня «как набат». Оказалось, что до этого момента я не ...

Как ухаживать за своими чувствами. Формирование эмоционального интеллекта. Жизненные навыки Эмоциональный интеллект Компетенции эмоционального интеллекта 4 сферы компетенций по Д.Гоулману: Самосознание • эмоциональное самосознание (культура чувств) • точная самооценка (самопринятие) • уверенность в себе (наполненность энергией – психофизиологический параметр) Управление отношениями • воодушевление • влияние • помощь в самосовершенствовании • содействие изменениям • урегулирование ...

Навыки, необходимые, чтобы в жизни оставаться собой         Как грамотно сказать: «Нет» Выскажите позицию твердо. Продолжайте по схеме: «Наверно ты прав, но все равно нет». Если давление продолжается, сам переходите в наступление. Предложите компромисс. Откажитесь разговаривать на эту тему.   Как реагировать на обвинения в свой адрес Дайте себе ...

Базовая работа с симптомом (описание упражнения А. и Э. МИНДЕЛЛ) РАДУЖНАЯ МЕДИЦИНА 1.Выберете для сосредоточения трудный симптом. Предпочтительнее такой, который вы чувствуете сейчас или чувствовали в прошлом, но никогда не понимали. «Трудный» - такой, который вас беспокоит или пугает. 2. Сосредоточьтесь на чувстве этого симптома. ...