Как принимать решения, ориентируясь на возможности

Как принимать решения, культивируя возможности, используя рациональный подход.

Сначала важно определиться с самой проблемой.

Методика незаконченных предложений  помогает   более ясно и четко формулировать  проблемы и преобразовывать их в задачу.

Инструкция

Максимально расслабьтесь, сохраняя внимание на беспокоящей проблеме или вопросе.

Заканчивайте следующие предложения первой пришедшей мыслью, какой бы абсурдной она не показалась.  Дайте свободу своей спонтанности и   воображению.  Мысль необходимо выразить до конца.

Сегодня я……………………………………………………………………………..

Легче всего…………………………………………………………………………………

Возможность………………………………………………………………………….

Когда проснулся, я почувствовал (а)………………………………………..

Я подумал (а)………………………………………………………………………………

Я рассчитывал (а)……………………………………………………………………………..

Получилось так, что……………………………………………………………….

Мои ожидания…………………………………………………………………………………..

Если бы……………………………………………………………………………………………

Настоящая проблема…………………………………………………………………………

Решение, которое может быть…………………………………………………………………………

В результате……………………………………………………………………………….

Теперь……………………………………………………………………………………………………….

Для того, чтобы найти оптимальный путь решения проблемы эффективно использовать следующую  схему.

• Найдите позитивные моменты в сложившейся ситуации.
• Подумайте о своих сильных свойствах и качествах.
• Продумайте возможности сотрудничества.
• Прикиньте, какие ресурсы существуют.
• Поищите возможные решения.

Для этого удобно использовать следующий подход, направленный на поиск решений.                Рассматривайте действия как шаги.

• Что продвинет меня на шаг вперед?
• Что может мне помочь для достижения большей ясности?
• Что имеет смысл попробовать сделать иначе?

Выстраивайте путь решения, используя системные вопросы:

• Что я действительно хочу в данной ситуации?
• Каковы мои истинные намерения?
• Каким может быть наилучший результат?
• Какое отношение к происходящему приведет к решению и желаемому результату?

• Визуализируйте возможное решение, как будто вы уже достигли результата. Какие эмоции и чувства появляются при этом?
• Рассмотрите намеченный путь решения поэтапно или по шагам с точки зрения полученного результата.
• Оцените, насколько представляется эффективным каждый предполагаемый шаг.
• Найдите связь точности и нужности каждого такого шага с получением наилучшего результата. Обратите внимание на каждую деталь.  Особенно на те «мелочи», о которых «не хочется думать».

Тщательно изучите все потенциально возможные варианты решения. Аналогично продумайте каждый вариант по предложенной схеме, избегая привычных эмоциональных ловушек и замкнутых кругов.

Как только вы будете сосредоточены на возможностях получения наилучшего для вас  результата, вы начнете двигаться к цели.